【話題】賽前緊張感怎么克服?三項(xiàng)鐵人教練的致勝心法!
在三項(xiàng)鐵人比賽倒數(shù)的日子里,你會緊張嗎?你已經(jīng)完成訓(xùn)練,裝備也準(zhǔn)備就緒,距離比賽只剩最后倒數(shù)。然而,賽前的緊張感卻如同潮水般涌來,讓你開始對即將到來的三鐵感到恐懼,而不是興奮?『專注于過程,結(jié)果自然會...
在三項(xiàng)鐵人比賽倒數(shù)的日子里,你會緊張嗎?你已經(jīng)完成訓(xùn)練,裝備也準(zhǔn)備就緒,距離比賽只剩最后倒數(shù)。然而,賽前的緊張感卻如同潮水般涌來,讓你開始對即將到來的三鐵感到恐懼,而不是興奮?『專注于過程,結(jié)果自然會...